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第一節
- 紫外線
你知道地球上的紫外線從哪裡來嗎？
由於所有的天體都有熱能，會產生熱輻射，在太空中這些熱輻射以電磁
波的形式向四面八方傳遞，因波長不同而有不同性質，分為無線電波、
紅外線、可見光，以及紫外線等，而我們所居住的地球則接受了來自於
太陽輻射的電磁波，其中便包括了紫外線。
認識紫外線
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★地球所接收的紫外線
地球上的紫外線來自於太陽輻射的電磁波，大部分的紫外線在到達地面之
前，就會被大氣層吸收，因此不會對生物產生太大的影響。其中少量能夠
到達地球表面的紫外線，也會因為季節和太陽照射角度的不同而有差異，
通常愈靠近赤道地區，紫外線的指數會越高。
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★紫外線的分類
依照波長的不同，紫外線分為以下三類：(參考圖：紫外線類別)
紫外線對人體的健康以及地球上生物的生存都會造成威脅，尤其是以波長
小於280nm以下者更為明顯，但因為波長小於280nm的紫外線在透過大氣
層時，幾乎已被吸收殆盡，因此對人類還不會造成太大的影響。
- 紫外線指數(UVI)
紫外線的輻射量，和太陽照射角度，有很大的關係，舉例來說，每天中午，
是陽光直射的時間，因此輻射量最大。台灣地區依輻射對人體健康的影響，
將紫外線指數(UVI)分為微量級、低量級、中量級、過量級及危險級。
紫外線是什麼
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第二節
- 臭氧層
大氣層中的臭氧，是吸收紫外線的大功臣，它會將大部分的紫外線，轉化為
熱能，以避免地球表面受到紫外線過度傷害，我們將大氣層中的臭氧稱為臭
氧層。 但是由於工業污染及環境氣候的變遷，導致大氣層中臭氧量的減少，
甚至在南極上空，破了一個洞。紫外線少了臭氧層的阻隔，直接照射到地球
上，過量的紫外線，會導致白內障、皮膚癌、眼膜炎、灼傷、黑斑、皮膚老
化等症狀，對人體的傷害非常大。
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★大氣中的臭氧
大氣中的臭氧大部分都集中在距離地面約20-30公里處的低平流層中，由於平流層的臭氧在形成的過程中，會吸收太陽光中的紫外線，可以保護地球上的生物受不到紫外線輻射的傷害，是地球生物得以生存的重要因素。
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★臭氧層破壞對環境的影響
當臭氧層受到破壞，將會使地球的生物圈暴露在更多的輻射線下而造成病
變，使自然生態平衡受到破壞，這對地球的生態環境是一種很大的威脅。
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第三節
- 對健康的影響
適當的接受紫外線的照射對人體的健康是有正面的幫助，但是由於人類的
工業污染，導致臭氧層破洞，使得那些波長較短、對人體健康殺傷力較大
的紫外線到達地面的強度增加，而間接對人體的皮膚、眼睛、免疫系統產
生不良的影響。
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★皮膚的曬傷與病變
當紫外線指數達到過量級的標準時，人體的皮膚在沒有任何防曬措施下，
在20分鐘內就可能會被曬傷，而且通常膚色越淺的白種人越容易受到紫外
線的傷害。另外，紫外線也容易引起皮膚細胞的病變，使皮膚變厚、變紅、
變得粗糙，如果曝露的時間或次數變長、變多，就可能導致日光性角化或
產生鱗狀上皮細胞癌、基底細胞癌，甚至是黑素瘤的產生。
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★眼睛的傷害
紫外線容易造成眼睛周圍皮膚癌、視網膜的變質與退化，較嚴重者還會
導致失明。另外由紫外線所引起的急性角膜表皮性點狀病變，通常在曝
曬6小時之內發生，此時眼睛會有疼痛、流淚、畏光、紅腫或視力模糊
等症狀。
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★免疫系統
紫外線會抑制細胞的免疫能力，造成DNA破壞、氨基酸同質異構，以及
維他命的快速代謝。在陽光的曝曬之下，還會導致白血球的抵禦功能降
低，造成免疫系統的傷害。紫外線所造成的免疫系統傷害，會局部性地
出現在皮膚，嚴重導致癌症的發生。
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第四節
- 如何預防紫外線
注意紫外線指數UVI預報。指外線指數超過六級以上，外出一定要做好
防曬措施；超過八級以上，除了防曬工作外，亦儘量不要在早上10點到
下午2點間外出。
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如何預防紫外線，提供您幾點建議：(附圖：預防紫外線)
1.在雪地、沙灘和山上都有強烈的紫外線，記得戴墨鏡或雪鏡。
2.避免使用太陽燈及人工曝曬室。
3.陽光太大及正午，穿戴長袖衣服、帽子、遮陽傘及太陽眼鏡等。
4.持續塗抹適當的防曬油。
5.避免在上午十時至下午二時，在烈日下活動。
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第五節
- 紫外線的利用
適當的紫外線照射，對健康有正面的影響，因為陽光會增加人體對鈣和磷
的吸收，不常曬太陽的人，可能會骨質疏鬆，容易骨折。 在醫學上，紫外
線可用來殺菌、消炎，幫助傷口復原、治療結核病等，過量的紫外線會對
動物有害，但受傷時傷口易受細菌感染，紫外線可以殺死傷口上的細菌，
減少感染。部分飲用水，也會利用紫外線消毒。
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第六節
紫外線指數監測網
紫外線指數預報
認識外線創意網站
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紫外線教材下載
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